수없이 강조되는 신발의 중요성…"신발 좀 바꾸세요!"

독일 스본스도는 왜 신발을 바꾸어야 통증이 사라진다고 강조하는가? 고 김세연 선생님의 유튜브 영상을 보면 신발의 중요성을 강조하는 영상은 수도 없이 많다. 매 영상마다 신발의 중요성을 강조한다.

스본스도에서 현대의 통증을 일으키는 원인을 발가락에서 찾는다면 그 발가락을 그렇게 만든 범인 중 하나로 신발을 꼽는다. 우리는 매일 신발을 신고 다닌다. 현대 문명은 예쁜 신발, 멋있는 신발을 너무 많이 만들어 내는 바람에 우리 몸을 중력의 원리에서 보호하고 균형을 잡는 무의식 신경구조 KSNS에 고장을 일으킨다는 것을 알지 못한다.

어릴 때부터 예쁜 구두, 발목을 조이는 예쁜 양말을 많이 신은 아이는 중고생이 되어서 달리기를 잘 하지 못한다. 어릴 때부터 잘 넘어진다. "내 손주, 손녀, 내 아들, 딸이 잘 넘어지거나 달리기가 느리다면 발을 점검해 주고 치료해 줘야 한다. "

그리고 반드시 신발을 부드럽고 가볍고 잘 휘어지는 런닝화로 바꾸어야 한다. 깔창을 빼서 발 바닥을 평평하게 해주면 더욱 좋다.

태권도 선수를 꿈꾸는 12세 소녀의 하프 마일 달리기

소녀의 엄마는 아이가 잠을 잘 자질 않는다고 한의원에 데리고 왔다. 한의원을 오면 일단 발가락부터 머리끝까지 스본을 하기 때문에 발에 여러 문제들을 찾아냈다. 그리고 나서 불면 치료를 위해서 얼굴 삼차신경 테라피를 하고 돌려 보냈다. 소녀는 얼굴 테라피 도중에 잠들어 버렸다. 불면에 대한 이야기는 다음에 하기로 하고…… 그 다음 주 그 아이의 어머니로부터 놀라운 소식이 전해졌다.

매주 토요일 태권도 도장에서 하는 하프 마일 달리기에서 딸의 기록이 25초 이상 단축이 되는 놀라운 일이 벌어졌다는 것이다. 엄마도, 관장님도 무슨 일인가? 놀랐다는 것이다. 전날 한의원에서 발가락, 발, 힙 조인트 치료를 받은 것 말고는 놀랄 일이 없기에 기쁜 소식을 나누어 주셨다.

그렇다. 나는 단지 소녀가 태권도 시합 도중 정강이끼리 부딪치면서 아주 아팠던 과거를 찾아냈고 이로 인해서 브레이크가 걸려있는 발의 KSNS를 자극해서 스위치를 켜준 것이다. ‘발가락 구부리는 속도와 펴는 속도가 빨라졌기 때문에 모든 근육은 빨라진다’는 것이 독일 스본 스도의 이론이다. 이러한 사례는 농구선수를 비롯해서 무수히 많다.

신발을 바꾸기 전에 반드시 발에 무의식 신경 구조(KSNS)의 스위치를 켜 주세요

신발을 당장 샌들 신지 않고 구두 대신 편한 런닝화 넓은 것, 한 치수 큰 것으로 바꾸어도 효과가 있겠지만 제대로 치료 받기 위해서는 반드시 독일 스본스도를 통해서 발가락부터 발, 무릎, 힙 조인, 배와 등, 목과 머리 어깨 등을 치료를 받고 스위치를 켜는 작업을 해야 한다. 어떤 환자는 한두 번에 이 일이 일시에 좋아지는 경우도 있지만 어떤 환자는 컴 앤 고를 무수히 반복한다.

발의 스위치를 켜고 나서 신발을 바꾼다면 이제는 신발이 다시 발을 강하게 만드는 것이다. 따라서 신발은 치료의 중요한 수단이 된다.

BBHA한의원 스본스도센터는 2021년 새해를 맞이해서 "내 발 좀 봐주세요!" 캠페인을 무료로 진행합니다.