피부와 관절에 탄력을 주는 콜라겐
08/01/22  

콜라겐은 우리 몸의 단백질 성분으로 뼈, 근육, 힘줄에서 발견됩니다. 콜라겐은 아미노산이 모여 형성된 단백질 구조로 피부 진피층의 80-90%를 구성하며, 20대를 시작으로 체내 함량이 줄어들면서 나이가 들수록 빠른 속도로 감소하여 잔주름이 점점 늘어나기 시작합니다.
콜라겐은 크게 2종류로 생선 콜라겐과 동물성 콜라겐으로 구분합니다.
생선 콜라겐은 저분자 콜라겐으로 흡수가 고분자인 동물성 콜라겐 보다 월등히 우세 합니다. 저분자 콜라겐은 피부와 유사한 분자 크기로 체내 흡수가 잘되어 진피층의 콜라겐을 채워줘 피부 탄력 증진은 물론 주름 개선에 많은 도움을 줍니다.
생선 콜라겐은 일반 콜라겐보다 흡수율이 42배정도 높기 때문에 가격이 비싸더라도 선호도가 높습니다. 생선 콜라겐은 대구나 명태 홍어 연어 등의 껍질이나 비늘에서 대부분 추출하고 있습니다. 주로 주름 완화와 피부 탄력과 연골의 탄력을 주어 기관을 부드럽고 활력 있게 도와 줍니다. 주요 효능은 다음과 같습니다.

*잔주름 개선과 피부 보습 효과
저분자 콜라겐은 수분과 결합하는 힘이 매우 강하며 히알루론산의 배출을 막아 표피층의 수분량을 높여주기 때문에 피부 보습 효과가 뛰어납니다. 그리고 칼슘의 손실을 막아 탈모나 골다공증 예방에 많은 도움이 됩니다.
*심혈관 질환 개선 효과
나쁜 콜레스테롤을 낮춰주어 혈관 질환 개선에 도움을 줍니다. 결핍 증상이 생길 경우 동맥경화를 부르는 고혈압과 치매, 치주염, 골다공증을 앞당길 수 있습니다.
*신진대사 촉진
근육량을 높여 주며 신진대사를 좋게 하여 체내의 노페물을 배설시켜 적정 체중을 유지하는데 도움을 줍니다.
*관절염을 완화
콜라겐은 일반적으로 연골을 구성하는 물질이기 때문에 연골의 손상을 방지하여 관절염과 관련된 질병들을 예방하는 효과가 탁월합니다.

도가니탕이나 닭발이 콜라겐의 공급원이 될 수도 있습니다. 그러나 흡수력에서는 저분자 콜라겐이 월등히 우세 하기때문에 소화력이 약하거나 노약자인 경우는 저분자 생선 콜라겐을 선택하는 것이 좋습니다
그리고 요즘은 회사의 조제 능력이 발달하여 콜라겐의 흡수 능력을 도와주는 히알루론산이나, 비오틴, 소나무유황 성분, 비타민C 성분의 조합으로 굳이 여러가 지를 먹지 않아도 한 가지 제픔으로 선택할 수 있는 제품도 있으므로 눈여겨 볼만합니다.

비타민 전문점 문의: (714) 534-4938 Nutritionist Jack Son 주소: Garden Grove Blvd. #G, Garden Grove, CA 92844

 

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